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Studying in a Graduate School in Australia
オーストラリア大学院生活

Australia Report by Miwako Hobo
英語教師となるべく英語教授法（TEFL=Teaching English as a Foreign Language）を勉強中の保々実和子さん。つらく楽しいオーストラリアでの大学院生日記。

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スポーツ・ジム通い

パース・シティの中心にある
Fitness　First

最近、スポーツ・ジム通いがすっかり生活の中に組み込まれたな、と思う。きっかけはアメリカ人の元ハウスメート・ブルークだった。それまで全くジムに行ってエクササイズをすることには興味がなかった。だいだい美しい公園や川辺が広がるパースで、なぜ狭いジムの中でジョギングだのウォーキングだのをしなければいけないの？という感覚だったのだ。が、「それはやらず嫌いというもの」と母国アメリカでインストラクター経験まであるブルークに言われ、私は半強制的に１日体験に連れて行かれたのだった。

日本でジムに通ったことがないので、比較することはできないのだが、初めてのジム体験は私のジムに対する印象（以前はマッチョな男性が黙々とウェイトリフティングをやっているというイメージがあった）を180度変えてしまった。ブルークに連れて行かれたのはシティのど真ん中に1ヶ月ほど前にオープンした新しいもの。更衣室もシャワーもマシーンもすべてキレイ。会員費は月65ドルで通い放題、クラス（エアロビ、ステップ、ヨガなど）出放題、ジュース（コーラやレモネード、コーヒーなど）飲み放題、サウナやスティーム・ルーム、アロマ・ルーム使い放題、ついでにビデオ＆DVD借り放題なのだ。早速その日にCombatと呼ばれるキックボクシングや空手などを組み合わせたようなエクササイズのクラスに参加してみた。腹筋などをして、皆が疲れてくるとインストラクターはすかさず「どりゃー！！You can do it!!」とものすごい気合をかけてくる。「こっも乗せられて、つらいよー！でもがんばるか」という気になる。その後、サウナに行って、さらにすっきり汗を流し、アロマルームでくつろぎ、ダイエット・コーラを一気に2杯飲んだ私は会員になる決意をしてしまった。

さて、今、会員になって早7ヶ月。ブルークももうアメリカに帰ってしまった。でも私は結構コンスタントにジムに通っている。インストラクターや受付のお姉さん達とも一通り仲良くなってきて、ちょっと休むと「先週はパーティで忙しかったの？」とフレンドリーに声をかけてくれるようになった。ジムに通ってよかったと思う点を強引にあげてみると、①痩せはしないけど太らなくなった②新しい友達の輪が広がった③エクササイズ関係に必要な英単語をたくさん覚えた④友達との待ち合わせなどの空き時間にお金を使わずにいられる場所ができた⑤シティで持ち歩きたくない荷物の置き場ができた⑥体力が増強した、などかな。

最近は論文の締め切りとバイトで、なんとなく精神的にも体力的にも余裕がないこともあって、癒し系のエクササイズ・クラスに出がちだ。ヨガやPilate、Body Balanceと呼ばれるストレッチやバランス系が中心のものだ。ヨガやPilateは新しくできたクラスだが、オーストラリア人にも大人気。特にクラスの最後にmeditationと言って10分ほど寝ころがって、ただ何もせずにリラックスに集中する時間があるのだが、このmeditationが一番のお気に入りという人も多い。パースでも皆疲れていて、強制的にリラックスする時間が必要ということだろうか。

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